cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel

Feta sajtos cukkinis tészta

feta sajtos cukkinis tészta

Különleges cukkinis tészta recept sült paprikás fetás szósszal.

Hozzávalók:

2 adaghoz

Fetás sült paprikakrémhez:

  • 1 db kápia paprika (kb. 40 dkg)
  • 6 dkg feta sajt
  • 2 evőkanál görögjoghurt
  • 1 teáskanál extraszűz olívaolaj
  • 1 teáskanál friss citromlé
  • frissen őrölt bors

Tésztához:

  • 25 dkg cukkini
  • 20 dkg fusili tészta
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • olaj

Sült paprikás fetás cukkinis tészta

1 Először a sült paprikakrémet kell elkészíteni, ehhez melegítsd elő a sütőt 200 fokra.

2. Vágd félbe a paprikát, és vedd ki a csumáját és a magokat. Egyben is meg lehet sütni, de könnyebb nyersen megszabadulni a magoktól.

3. Tedd a paprikát egy sütőpapírral bélelet tepsire vágott felével lefelé, és 20-30 perc alatt süsd meg.

4. Ha már megsült (megfeketedett) a paprika, csomagold be alufóliába, vagy egy zacskóba, és várj kb. 10 percet. A gőztől a paprika héja el fog válni a hústól, és könnyedén el tudod távolítani.

5. Tedd a megtisztított paprikákat egy aprítógépbe, add hozzá a feta sajtot, olívaolajat, citromhéjat, görögjoghurtot, és turmixold krémesre. A joghurt mennyiségét az alapján adagold, hogy mennyire sűrű krémet szeretnél.

6. Fűszerezd frissen őrölt borssal, ha szereted a csípőset, akkor egy kevés chilit is rakhatsz bele.

7. Forralj vizet, és sós vízben főzd meg a tésztát. A tészta főzővízéből tegyél félre egy bögrényit.

8. Mosd meg a cukkinit, vágd le a két végét és darabold fel.

9. Aprítsd fel a fokhagymát.

10. Melegíts olajat egy serpenyőben, és süsd meg benne a cukkini darabokat.

11. Mikor a cukkini már majdnem megsült, add hozzá a felaprított fokhagymát, és süsd tovább.

12. Amikor a fokhagyma már illatozik, öntsd fel kb. 1 dl tészta főzővízzel.

13. Adj hozzá kb. 4 evőkanálnyit a fetás sült paprikakrémből.

14. Keverd össze, és alacsony lángon főzd, míg a szósz sima nem lesz, és be nem sűrűsödik.

15. Keverd a tésztát a cukkinihez, keverd jól össze, és frissen tálald a sült paprikás fetás cukkinis tésztát!

16. Morzsolj a tetejére egy kevés feta sajtot, és gyorsan edd meg!

Ha maradna a sült paprikakrémből, azt felhasználhatod mártogatósnak, például rántott cukkini mellé, vagy készíthetsz paprikakrémmel töltött cukkinit is.

Ha szereted a feta sajtot, próbáld ki a fetával töltött cukkinit is!

fetával töltött cukkini vega

Array
Összegzés
recipe image
Recept neve
Feta sajtos cukkinis tészta
Szerző
Közzétéve
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes elkészítési idő
Értékelés
11stargraygraygraygray Based on 1 Review(s)
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!