cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel

Csirke fajitas cukkinivel

csirke fajitas cukkinivel

A csirke fajitas az egyik legnépszerűbb mexikói étel, ami eredetileg csirkével és kaliforniai paprikával készül, de egy kis cukkinivel feldobva még finomabb lesz.

Hozzávalók:

  • 25 dkg csirkemell
  • 1 db lilahagyma
  • 1,5 db kaliforniai paprika
  • 1 db közepes cukkini (kb. 30 dkg)
  • 1 db lime
  • 1/2 csokor koriander, ha nincs koriander helyett petrezselymet is lehet használni
  • olívaolaj, ha paleósra akarod, akkor kókuszolaj vagy zsír

Fajitas fűszerkeverékhez:

  • 1 teáskanál chili por
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál oregano
  • 1/2 teáskanál római kömény
  • 1/4 teáskanál őrölt bors

Csirke fajitas cukkinivel recept:

1.Csíkozd fel a csirkemellet.

2. Készítsd el a fajitas fűszerkeveréket, ehhez keverd össze a fűszereket, chili port, fokhagyma port, oreganot, római köményt, őrölt borsot.

3. Szórd a csirkemell csíkokra a fajitas fűszerkeveréket, locsold meg egy evőkanál olívaolajjal és keverd össze.

Fedd le fóliával és tedd a hűtőbe legalább fél órára.

4. Csíkozd fel a kaliforniai paprikákat, és a lilahagymát.

5. Vágd hasonló méretű hasábokra a cukkinit, mint a kaliforniai paprikát.

6. Egy serpenyőben forrósítsd fel az olajat és tedd bele a paprikákat és a hagymát és pirítsd meg.

7. Ha már félig megpirultak, add hozzá a cukkinit és pirítsd tovább. A cukkini gyorsan megpuhul, neki elég kevesebb idő.

8. Ha a zöldségek megpirultak, vedd ki őket a serpenyőből. Ha szükséges, tegyél még kevés olajat a serpenyőbe.

9. Tedd a csirkemell csíkokat a serpenyőbe, és pirítsd meg őket.

10. Ha megpirultak a csirkemell csíkok, tedd vissza a serpenyőbe a zöldségeket. Valamennyi levet fognak ereszteni, azt is öntsd bele a serpenyőbe, szórd meg egy kevés fajitas fűszerkeverékkel és facsard hozzá a lime levét is.

11. Pirítsd össze, ez már csak pár perc, legvégül add a csirke fajitashoz az apróra vágott koriandert vagy petrezselymet.

Cukkinis csirke fajitas tálalása:

A csirke fajitast eheted magában egytálételként.

Mexikóban a fajitast tortillába töltik, és a tortillába kerül még saláta, tejföl, salsa, esetleg guacamole is.

Tortilla receptet itt találsz.

Töltheted cukkini palacsintába is.

cukkinis csirke fajitas cukkini palacsintában

Array

Nézd meg ezeket a cukkini recepteket is!

Összegzés
recipe image
Recept neve
Csirke fajitas cukkinivel
Szerző
Közzétéve
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes elkészítési idő
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!