cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel

Csirke fajitas cukkinivel

csirke fajitas cukkinivel

A csirke fajitas az egyik legnépszerűbb mexikói étel, ami eredetileg csirkével és kaliforniai paprikával készül, de egy kis cukkinivel feldobva még finomabb lesz.

Hozzávalók:

  • 25 dkg csirkemell
  • 1 db lilahagyma
  • 1,5 db kaliforniai paprika
  • 1 db közepes cukkini (kb. 30 dkg)
  • 1 db lime
  • 1/2 csokor koriander, ha nincs koriander helyett petrezselymet is lehet használni
  • olívaolaj, ha paleósra akarod, akkor kókuszolaj vagy zsír

Fajitas fűszerkeverékhez:

  • 1 teáskanál chili por
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál oregano
  • 1/2 teáskanál római kömény
  • 1/4 teáskanál őrölt bors

Csirke fajitas cukkinivel recept:

1.Csíkozd fel a csirkemellet.

2. Készítsd el a fajitas fűszerkeveréket, ehhez keverd össze a fűszereket, chili port, fokhagyma port, oreganot, római köményt, őrölt borsot.

3. Szórd a csirkemell csíkokra a fajitas fűszerkeveréket, locsold meg egy evőkanál olívaolajjal és keverd össze.

Fedd le fóliával és tedd a hűtőbe legalább fél órára.

4. Csíkozd fel a kaliforniai paprikákat, és a lilahagymát.

5. Vágd hasonló méretű hasábokra a cukkinit, mint a kaliforniai paprikát.

6. Egy serpenyőben forrósítsd fel az olajat és tedd bele a paprikákat és a hagymát és pirítsd meg.

7. Ha már félig megpirultak, add hozzá a cukkinit és pirítsd tovább. A cukkini gyorsan megpuhul, neki elég kevesebb idő.

8. Ha a zöldségek megpirultak, vedd ki őket a serpenyőből. Ha szükséges, tegyél még kevés olajat a serpenyőbe.

9. Tedd a csirkemell csíkokat a serpenyőbe, és pirítsd meg őket.

10. Ha megpirultak a csirkemell csíkok, tedd vissza a serpenyőbe a zöldségeket. Valamennyi levet fognak ereszteni, azt is öntsd bele a serpenyőbe, szórd meg egy kevés fajitas fűszerkeverékkel és facsard hozzá a lime levét is.

11. Pirítsd össze, ez már csak pár perc, legvégül add a csirke fajitashoz az apróra vágott koriandert vagy petrezselymet.

Cukkinis csirke fajitas tálalása:

A csirke fajitast eheted magában egytálételként.

Mexikóban a fajitast tortillába töltik, és a tortillába kerül még saláta, tejföl, salsa, esetleg guacamole is.

Tortilla receptet itt találsz.

Töltheted cukkini palacsintába is.

cukkinis csirke fajitas cukkini palacsintában

Array
Összegzés
recipe image
Recept neve
Csirke fajitas cukkinivel
Szerző
Közzétéve
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes elkészítési idő
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!