cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel

Cukkinis kukoricás quiche

cukkinis kukoricás quiche

Egy finom zöldséges pite, amit melegen és hidegen is fogyaszthatsz. Vacsorára, reggelire, vendégvárónak is kiváló a cukkinis kukoricás quiche!

Cukkinis kukoricás quiche hozzávalók:

26 cm-es formához

Tésztához:

  • 30 dkg liszt
  • 20 dkg hideg vaj
  • 1 kávéskanál só
  • 4-5 evőkanál jéghideg víz

Töltelékhez:

  • 30-35 dkg cukkini
  • 1/2 db lilahagyma
  • 10 dkg főtt kukorica (konzerv is jó)
  • 2 dl tejszín 30% -os
  • 1 dl tej
  • 2 db tojás
  • 5 dkg ementáli sajt
  • olívaolaj

Cukkinis kukoricás quiche elkészítése:

1.Először a quiche tésztáját készítsd el. Ehhez a hideg felkockázott vajat morzsold el a liszttel és a sóval (ezt a folyamatot akár aprítógéppel is végezheted). Ha már csak kisebb darabok vannak benne, kanalanként adagolj hozzá egy kevés jéghideg vizet, de csak annyit, hogy éppen összeálljon tésztává. A tészta golyót csomagold folpackba, és tedd a hűtőbe 1 órára.

2. Mosd meg a cukkinit, vágd le a végeit és karikázd fel, sózd be és tedd félre állni.

3. Egy papírtörlő segítségével töröld le a cukkinikről a vizet, amit a sótól eresztenek, és egy kevés olívaolajon süsd elő aranybarnára a cukkini karikákat, majd tedd őket félre.

cukkini elősütése

4. Kockázd fel a lilahagymát és pirítsd meg olívaolajon és tedd félre.

5. Ha nem konzerv kukoricát használsz, akkor főzd meg a kukoricát.

6. Melegítsd elő a sütőt 190 fokra.

7. Vedd ki a hűtőből a quiche tésztáját, és nyújtsd ki kb. 0,5 cm vastagságúra.

8. Tedd a quiche tésztáját egy pite formába szurkáld meg villával, tegyél rá sütőpapírt és valami nehezéket babot, rizst, vagy sütőgyöngyöt.

9. Süsd elő a quiche tésztáját 15 percig.

10. Közben készítsd elő a quiche töltelékét.

11. Reszeld le a sajtot.

12. Tedd egy keverő tálba a tojásokat, habard el, add hozzá a tejszínt, tejet, reszelt sajtot, sót és keverd össze.

13. Tedd a tejszínes keverékbe az elősütött cukkinit, lilahagymát és kukoricát.

14. Ha elősült a quiche tésztája vedd ki a sütőből, távolítsd el a sütőpapírt és nehezéket, és öntsd a tejszínes cukkinis keveréket a tésztára és igazgasd el.

15. Tedd a cukkinis kukoricás quiche-t a sütőbe 35-40 percre.

16. Tálalás előtt pihentesd, várd meg, míg langyosra hűl, de hidegen is nagyon finom!

Array
Összegzés
recipe image
Recept neve
Cukkinis kukoricás quiche
Szerző
Közzétéve
Főzési idő
Teljes elkészítési idő
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!