cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel

Cukkini tócsni caprese módra

cukkini tócsni caprese módra

A caprese csirkemell, ami egy nagyon népszerű étel,  adta az ötletet ehhez a cukkini tócsni recepthez. A tócsnit általában nem magában fogyasztjuk, hanem például fokhagymás tejföllel, de miért ne tehetnénk valami mást is a tetejére, mint olvadó mozzarellát, és paradicsomot? Ez a cukkini tócsni caprese módra.

Hozzávalók:

Cukkini tócsnihoz:

  • 1 db közepes zsenge cukkini (kb. 30-40 dkg)
  • 1 db tojás
  • 30 g zabpehelyliszt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • frissen őrölt bors
  • olaj

Capresehez:

  • mozzarella, lehetőleg friss
  • friss paradicsom
  • parmezán sajt
  • toscana fűszerkeverék

Cukkini tócsni caprese módra recept:

1 A cukkinit mosd meg jó alaposan, vágd le a két végét, és hájastul reszeld le nagylyukú reszelőn.

2. Sózd be a reszelt cukkinit és pihentesd 10-15 percig.

3. Nyomkodd ki jó alaposan a nedvességet a reszelt cukkiniből.

4. Add hozzá a reszelt fokhagymát, tojást, lisztet, borsot és keverd simára.

5. Melegíts olajat egy serpenyőben, tegyél egy evőkanálnyit a cukkini tócsni masszájából és lapogasd el a kanál hátuljával.

6. Süsd aranybarnára a fokhagymás cukkini tócsni mindkét oldalát.

7. A kisült cukkini tócsnikat szedd egy konyhai papírtörlőre, hogy a felesleges zsiradékot felitassa.

8. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

9. Tedd a cukkini tócsnikat egy sütőpapírral bélelt tepsibe.

10. Tegyél mindegyik tócsnira egy szelet mozzarellát, és szórd meg egy csipet toscana fűszerkeverékkel.

11. Tegyél a mozzarellát paradicsom karikát.

12. A paradicsomot szórd meg egy kevés reszelt parmezánnal.

13. Tedd a rakott cukkini tócsnikat az előmelegített sütőbe és süsd 10-15 percig, míg a sajt rá nem olvad a tetejére.

Array
Összegzés
recipe image
Recept neve
Cukkini tócsni caprese módra
Szerző
Közzétéve
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes elkészítési idő
Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!